抬重活后胸椎痛，X 光正常，干活和雨天加重，可能是韧带拉伤、肌肉劳损、胸椎小关节紊乱、胸椎退行性变、风湿性疾病等原因。 1.韧带拉伤：抬重物可能过度拉伸胸椎韧带，导致损伤。损伤后恢复不佳，在劳累或天气变化时易疼痛。治疗以休息、热敷、理疗为主，疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等镇痛药。 2.肌肉劳损：重体力劳动使胸椎周围肌肉过度疲劳，产生劳损。可通过按摩、针灸缓解，药物可选择氯唑沙宗片、乙哌立松片等。 3.胸椎小关节紊乱：重物刺激使胸椎小关节位置异常，活动和天气变化时刺激神经引起疼痛。手法复位有一定效果，也可外用活血止痛膏。 4.胸椎退行性变：随着年龄增长或长期劳累，胸椎发生退变。日常要注意休息，避免劳累，可补充钙剂和维生素 D。 5.风湿性疾病：如风湿性关节炎累及胸椎，也会出现疼痛。需完善风湿相关检查，确诊后使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等。 总之，出现这种情况原因较多，建议及时就医，明确诊断，在医生指导下进行治疗。平时要注意休息，避免劳累和着凉。