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李希弘 医师
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长期在不运动毛孔未开的情况下用刺骨冰水洗澡,可能会增加患风湿的风险。这与寒冷刺激、血液循环、免疫功能、关节损伤、代谢紊乱等有关。 1.寒冷刺激:冰水会使关节及周围组织温度骤降,影响关节内滑液分泌,破坏关节软骨的营养供应。 2.血液循环:导致血管收缩,血液循环不畅,关节组织得不到足够的营养和氧气,代谢废物堆积。 3.免疫功能:可能影响免疫系统,使其失衡,易引发自身免疫反应,攻击关节组织。 4.关节损伤:反复的冷刺激易造成关节微小损伤,积累后增加风湿发病可能。 5.代谢紊乱:干扰体内正常的代谢过程,影响尿酸等物质的代谢,诱发或加重风湿性疾病。 总之,这种不良习惯会对关节和身体产生诸多不利影响,应尽量避免。平时注意关节保暖,适度运动,保持良好的生活方式。
2024-09-26 22:35
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