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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王尧 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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男朋友突然消瘦,可能与饮食、睡眠、运动、疾病、心理等有关。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2014-03-22 06:31
1.饮食:多吃富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、牛肉,以及富含维生素和矿物质的蔬菜水果。
2.睡眠:保证充足且高质量的睡眠,每天7-9小时。
3.运动:适度进行有氧运动和力量训练,如慢跑、游泳、俯卧撑等。
4.疾病:排查是否有糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病,如有需治疗。
5.心理:保持良好心态,避免长期焦虑、压力过大。
总之,要综合考虑各方面因素,找到消瘦原因,针对性调理。
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