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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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三岁半女孩体重 26 斤、身高 96cm 且抵抗力差常生病,可能与营养不良、缺乏锻炼、睡眠不足、遗传因素、环境影响等有关。 1.营养不良:孩子饮食不均衡,可能缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。要保证饮食多样化,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉,以及新鲜蔬菜水果。 2.缺乏锻炼:运动量少会影响身体机能。每天应保证一定的户外活动时间,增强体质。 3.睡眠不足:充足睡眠对孩子生长发育和免疫力很重要。要养成良好的睡眠习惯,保证每天 10 - 13 小时的睡眠时间。 4.遗传因素:如果家族中有免疫力低下的情况,孩子可能受遗传影响。但可通过后天调理改善。 5.环境影响:生活环境不卫生、空气污染等也会降低孩子抵抗力。要保持居住环境清洁通风。 孩子抵抗力差需要综合调理,家长要有耐心。如情况严重,建议及时到正规医院儿科就诊,明确原因,对症治疗。
2024-09-27 04:49
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