-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
罗玉韵 主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
-
身高增长受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等因素影响。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2014-03-22 12:29
1.遗传:父母身高对子女身高有重要影响。
2.营养:保证钙、蛋白质、维生素等充足摄入,如多吃奶制品、瘦肉、新鲜蔬果。
3.运动:适量进行跳绳、篮球等跳跃运动,刺激骨骼生长。
4.睡眠:保证充足睡眠,利于生长激素分泌。
5.疾病:某些疾病可能影响身高,如生长激素缺乏症,需及时治疗。
综合上述因素,积极采取措施,有助于身高增长,但能否长到170cm因人而异。
-