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回答1
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胥海斌 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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白发的产生与多种因素有关，如肝肾不足、气血亏虚、精神压力大、营养不良等。中医食疗可通过调理身体来改善白发状况。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-02-21 07:44
1.食用黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、益精血的作用，可煮粥或炒熟食用。
2.多吃黑豆：黑豆能补肾气，有助于改善白发。可煮食或制成豆浆。
3.红枣枸杞粥：红枣补气血，枸杞滋肾润肺，常食有益。
4.何首乌炖鸡：何首乌有乌发的功效，但使用需遵医嘱。
5.核桃杏仁：富含营养，对头发健康有益，可直接食用。
中医食疗治白发需长期坚持，同时要保持良好的生活习惯和心态。但如果白发情况严重或持续无改善，应及时就医。
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回答2
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刘鹏 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍,形成少白头的最直接原因是精神因素,如忧思过度,恐慌,惊吓和精神疲劳过度等;影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生
2014-03-22 17:07
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