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申兰阔 医师
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胃肠型感冒患者可通过按摩来缓解不适,如按摩腹部、足三里穴、合谷穴、中脘穴、天枢穴等。 1.腹部:以肚脐为中心,顺时针轻轻按摩,可促进胃肠蠕动,缓解腹胀、腹痛。 2.足三里穴:位于外膝眼下四横指、胫骨边缘,用拇指按压,能调节胃肠功能,增强免疫力。 3.合谷穴:在手背,第 1、2 掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。按压此穴可缓解恶心、呕吐等症状。 4.中脘穴:在上腹部,前正中线上,当脐中上 4 寸。按摩该穴位有助于改善消化不良。 5.天枢穴:位于脐中旁开 2 寸。按摩此穴对腹痛、腹泻有一定缓解作用。 按摩时力度适中,以自身能承受为宜。若症状严重,还需及时就医,遵医嘱进行治疗。
2024-09-27 09:46
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