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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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18 岁非孕妇可能面临的健康问题包括营养失衡、睡眠障碍、心理压力、运动损伤、皮肤问题等。 1. 营养失衡：18 岁正处于身体发育和代谢旺盛阶段，如果饮食不均衡，可能导致营养不良或肥胖。要保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 2. 睡眠障碍：学习或生活压力大，可能导致入睡困难、多梦易醒等睡眠问题。应保持规律作息，创造良好的睡眠环境。 3. 心理压力：面临学业、社交等方面的压力，可能出现焦虑、抑郁等心理问题。要学会自我调节，必要时寻求心理帮助。 4. 运动损伤：热爱运动但缺乏正确的运动方法和防护意识，容易造成肌肉拉伤、关节损伤等。运动前要做好热身，遵循适量原则。 5. 皮肤问题：青春期油脂分泌旺盛，可能出现痤疮、过敏等皮肤状况。注意皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品。 18 岁是成长的关键时期，关注自身健康，养成良好的生活习惯，如有健康问题及时就医，有助于保持良好的身心状态。
2024-09-26 16:33
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指发生于乳房部的各种疾病的总称。男女均可发病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多见于女性，是中医外科疾病中的常见病、多发病。 早在《黄帝内经》中就有关于乳房的经络和生理、病理等方面的记载。汉《中藏经》即载有乳癖病名。此后，历代文献均有所记载，如晋《肘后备急方》、《刘涓子鬼遗方》载有“乳痈”、“乳发”，隋《诸病源候论》载有“乳石痈”、“乳疽”、“乳漏”，宋《妇人大全良方》载有“乳岩”，明《外科理例》载有“乳衄”等，且对各种乳房疾病的病因、证候、治法多有论述。《妇科玉尺》说：“妇人之疾，关系最钜者，则莫如乳。”可见前人对乳房疾病十分重视。 查看全文»
