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长期吃泡面是否会致癌及致癌表现有哪些

长期吃泡面是否会致癌及致癌表现有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘喜红 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    临床营养科

    长期吃泡面一般不会直接致癌,但过度依赖泡面这种不健康的饮食方式,可能增加患癌风险。这与泡面的营养不均衡、高盐高油、添加剂等多种因素有关。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.营养不均衡:泡面多缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等必需营养素。
    2.高盐高油:易导致血压升高、血脂异常,增加心脑血管疾病风险,间接影响癌症发生。
    3.添加剂:虽符合安全标准,但长期大量摄入仍可能对身体产生潜在不良影响。
    4.肠道问题:影响肠道菌群平衡,导致消化不良、便秘等,肠道环境改变可能增加患癌几率。
    5.肥胖风险:易引发肥胖,肥胖是多种癌症的危险因素之一。
    总之,偶尔吃泡面问题不大,但长期以此为主食不利于健康。保持均衡饮食,多吃新鲜蔬果,才能降低患癌风险。

    2014-03-23 13:01
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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