首页>即问即答 > 康复科 > 大腿张开能...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

大腿张开能否实现减肥效果

胆固醇

大腿张开能否实现减肥效果

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王楚怀 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    康复医学科

    大腿张开可能有减肥效果,这与热量消耗、肌肉锻炼、代谢提升、身体塑形、脂肪燃烧等有关。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.热量消耗:大腿张开的动作能增加能量支出,帮助消耗热量。
    2.肌肉锻炼:可强化腿部及臀部肌肉,提高基础代谢率。
    3.代谢提升:促进血液循环和新陈代谢,利于脂肪分解。
    4.身体塑形:改善腿部线条,使身形更美观。
    5.脂肪燃烧:一定程度上加速局部脂肪燃烧。
    但单纯依靠大腿张开动作减肥效果有限,还需结合健康饮食和其他运动。

    2014-03-23 16:57
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

头痛 嗜睡
推荐医生 更多»
  • 黄迅

    主任医师 副教授

    北京大学人民医院

    擅长:肝脏胆道疾病诊治,腹腔镜胃肠手术、甲状腺及甲状旁腺疾病。 详情»

  • 范东波

    主任医师 教授

    首都医科大学附属北京天坛医院

    擅长:胆道疾病、消化道肿瘤、甲状腺、乳腺疾病的诊治。对疑难杂症有较 详情»

  • 黄新余

    主任医师 教授

    上海市第六人民医院

    擅长:普外科常见病、多发病以及胃肠道肿瘤和甲状腺疾病诊断和外科治疗 详情»

推荐用药 更多»
力平之

疗效:本品用于治疗成人饮食控制疗法...

立普妥

疗效:原发性高胆固醇血症和混合性高...

专家咨询 更多>
王晓辉

王晓辉 / 主任医师

擅长:尤其对色素障碍性疾病白癜风的发病机制、鉴别诊断及个性化精确治疗有着独到见解。她主张融合中西医各自优势,系统性治疗白癜风等皮肤病,并进行了大量研究与临床总结,取得了可喜成果。

预约挂号
惠小平

惠小平 / 主任医师

擅长:具有独立负责ICU临床工作能力,熟练掌握各种急危重症的救治

预约挂号
卢细光

卢细光 / 副主任医师

擅长:复杂性肛痿,各种严重的痔疮、肛、肛周脓肿、肛管内良性肿瘤等疾病

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>