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黄梓敬 医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
白内障专科
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眼周发黑可能由睡眠质量不佳、遗传因素、营养不良、用眼过度、皮肤疾病等引起。 1. 睡眠质量不佳：睡眠过程中身体的新陈代谢和血液循环会影响眼周皮肤状态。若睡眠浅、多梦易醒，也可能导致眼周血液循环不畅，出现发黑。改善睡眠环境，睡前避免使用电子设备，可缓解。 2. 遗传因素：部分人天生眼周皮肤色素沉着较多，易有发黑现象。这种情况较难改变，但可通过适当的皮肤护理改善。 3. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素，会影响皮肤的抗氧化能力和血液循环。多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等补充营养。 4. 用眼过度：长时间看书、使用电子设备，眼周肌肉疲劳，血液循环变差。定时休息，做眼保健操能改善。 5. 皮肤疾病：如湿疹、皮炎等，可能影响眼周皮肤，导致色素沉着。需就医治疗，常用药物有糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等。 眼周发黑的原因多样，可先尝试调整生活习惯。若长期无改善或伴有其他不适，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
2024-09-26 18:50
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