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刘俊麟 医师
家庭医生在线合作医院
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更年期主要表现为月经紊乱、潮热多汗、情绪波动、睡眠障碍、骨质疏松等。女性在 45 至 55 岁之间，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，容易出现更年期症状。 1. 月经紊乱：月经周期不规律、经量增多或减少，甚至停经。 2. 潮热多汗：突然感到面部、颈部和胸部发热，伴有出汗。 3. 情绪波动：容易焦虑、抑郁、烦躁、易怒。 4. 睡眠障碍：入睡困难、多梦、易醒。 5. 骨质疏松：雌激素减少影响钙吸收，导致骨密度下降。 6. 心血管症状：可能出现心慌、胸闷、血压波动等。 更年期是女性正常的生理阶段，但症状严重时会影响生活质量。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于缓解症状。若症状明显，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-26 19:38
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