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回答1
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钟招明 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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腰部向后弯曲形成驼腰可能由多种因素引起，如不良姿势、脊柱病变、肌肉力量不均衡、骨质疏松、遗传因素等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-03-24 13:13
1.不良姿势：长期弯腰、坐姿不正等，需注意保持正确姿势，定时起身活动。
2.脊柱病变：如腰椎间盘突出、脊柱侧弯等，需就医检查，根据病情治疗。
3.肌肉力量不均衡：加强腰背部肌肉锻炼，如仰卧拱桥、平板支撑等。
4.骨质疏松：适当补充钙剂和维生素D，多晒太阳，增强骨质。
5.遗传因素：若情况严重，可能需手术矫正。
6.佩戴矫正器具：如腰围等，辅助矫正姿势。
腰部驼腰问题需引起重视，尽早采取措施矫正。同时，要注意日常生活中的姿势和习惯，坚持锻炼。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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就医问药
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