哺乳期两个月宝宝头晕查出轻微低血压，宝妈饮食如何调整？_即问即答

即问即答

哺乳期两个月宝宝头晕查出轻微低血压，宝妈饮食如何调整？

2024-09-26 14:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：低血压

问题：

宝宝才两个月，但最近有头晕的现象。到医院检查后是轻微的低血压。在哺乳期应该吃什么呢？

回答1
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陈泉庆主治医师

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哺乳期宝宝出现轻微低血压，宝妈可通过饮食增加营养来改善。饮食应注重高蛋白、高维生素、高矿物质、高铁、高钠等。 1.高蛋白：多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，能提供优质蛋白质，增强体质。 2.高维生素：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，富含维生素，有助于提高免疫力。 3.高矿物质：食用坚果、牛奶等，补充钙、镁等矿物质，维持身体正常机能。 4.高铁：动物肝脏、红肉等，增加铁摄入，预防贫血。 5.高钠：适当增加盐分摄入，但要避免过量。宝妈要注意饮食均衡，多样化摄入营养，以保证母乳质量，帮助宝宝改善低血压状况。同时，要密切关注宝宝的情况，如有异常，及时就医。
2024-09-26 21:42

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