久未运动且肥胖，打篮球几天后背部疼，是何因？
2024-09-26 15:28
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好久没运动了，我比较胖也高 打篮球会跟别人对抗 打了3、4天 回到家感到背部疼，睡觉的时候一转身或者侧身会非常疼，是运动后的肌肉酸疼还是肌肉拉伤
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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久未运动且肥胖的人打篮球后背部疼痛，可能是肌肉酸痛、肌肉拉伤、韧带损伤、脊柱小关节紊乱、筋膜炎等原因造成的。 1.肌肉酸痛：由于突然运动，肌肉代谢产物堆积，引起酸痛。一般休息、热敷后可缓解。 2.肌肉拉伤：运动强度过大或姿势不当，导致肌肉纤维撕裂。疼痛较剧烈，需停止运动，冷敷并包扎。 3.韧带损伤：运动中的扭转或拉伸可能损伤背部韧带。疼痛明显，活动受限，需就医检查治疗。 4.脊柱小关节紊乱：姿势不正确或剧烈运动可引发。表现为疼痛、活动受限，可通过手法复位改善。 5.筋膜炎：长期劳累或受寒可导致。疼痛持续，需物理治疗、药物治疗等。 如果背部疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取相应的治疗措施。
2024-09-27 04:49
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