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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐桂星 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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哺乳期可以喝酸奶，但要注意温度、饮食均衡等。包括酸奶选择、饮用方式、饮食搭配、忌口食物、营养补充。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-12-09 08:06
1.酸奶选择：优先选择无添加、低糖的酸奶。
2.饮用方式：喝前适当加热，避免过凉刺激肠胃。
3.饮食搭配：多吃新鲜果蔬，保证营养均衡。
4.忌口食物：忌生冷、辛辣、油腻和油炸食品。
5.营养补充：除酸奶，还应摄入富含蛋白质和矿物质食物。
总之，哺乳期喝酸奶要注意合理选择和饮用，保证自身和宝宝的健康。
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回答2
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孟丽洁 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
呼吸内科
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可以吃巧克力，葱叶，喝酸奶。
2014-02-17 01:06
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