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陈泉庆 主治医师
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男科
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产妇吃苹果一般有益处，如补充营养、促进消化、改善心情、增强免疫力、预防便秘等。 1.补充营养：苹果富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等，有助于产妇补充身体所需营养，促进产后恢复。 2.促进消化：其含有的膳食纤维能促进胃肠蠕动，减轻产后消化功能较弱可能导致的腹胀等不适。 3.改善心情：苹果的香甜气味能在一定程度上缓解产妇的焦虑和紧张情绪。 4.增强免疫力：丰富的抗氧化物质有助于提高产妇的抵抗力，减少患病的风险。 5.预防便秘：膳食纤维可增加粪便体积，使排便更顺畅，预防产后便秘的发生。 总之，产妇适量吃苹果是有好处的，但要注意清洗干净，避免食用过凉的苹果。
2024-09-26 22:34
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