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回答1
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李祥兴 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
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老年功能性消化不良适合吃易消化、清淡、富含营养、能促进胃肠蠕动、减轻胃肠负担的食物,如粥类、蔬菜、水果、酸奶、鱼肉等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2014-03-25 11:19
1.粥类:如小米粥、南瓜粥,容易消化吸收。
2.蔬菜:如菠菜、胡萝卜,富含维生素和膳食纤维。
3.水果:苹果、香蕉等,可促进胃肠蠕动。
4.酸奶:含有益生菌,有助于调节肠道菌群。
5.鱼肉:蛋白质丰富,脂肪含量低,容易消化。
老年功能性消化不良患者饮食需注意多样化,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
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