高血压患者宜吃哪些水果蔬菜降压？_即问即答

即问即答

高血压患者宜吃哪些水果蔬菜降压？

2014-03-25 14:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

高血压患者宜吃哪些水果蔬菜降压？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马文君主任医师

广东省人民医院

三级甲等

营养科

高血压患者可通过食用一些水果蔬菜辅助降压，如芹菜、香蕉、苹果、猕猴桃、番茄等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.芹菜：富含膳食纤维和钾，有助于降低血压。
2.香蕉：含丰富的钾元素，能促进钠排出，辅助降压。
3.苹果：含有果胶，可降低胆固醇，对血压控制有益。
4.猕猴桃：富含维生素C和多种矿物质，利于血管健康。
5.番茄：含番茄红素等成分，有一定降压作用。
高血压患者在饮食上要注意均衡，多吃这些水果蔬菜的同时，也要遵循医生建议规范治疗。
2014-03-25 17:09

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是颈椎病? 　　颈椎病是指颈椎间盘退行性改变引起的颈部症状及全身体征，随着年龄的增长而成倍增加。不一定都有症状，有的患者病变在X线片上表现严重但无症状，有的患者病变不重但症状重，这要看各人的条件、因素不同而各异。1946年Bclast因发现颈椎病变后出现的症状和症候多种多样，而命名为颈部综合征。查看全文»

疾病症状：头晕头痛

推荐医生 更多»