如何有效预防口唇疱疹?
怎样可以预防预防口唇疱疹?可以服用紫草12克,板蓝根30克,连翘30克,生苡仁30克),煎水口服,每周2次,以防复发吗?
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回答1
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关永贤 主治医师
家庭医生在线合作医院
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泌尿外科
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口唇疱疹是由单纯疱疹病毒引起的,预防口唇疱疹可从增强免疫力、注意个人卫生、避免刺激、调整饮食、规律作息等方面着手。 1.增强免疫力:适当锻炼,如慢跑、游泳等;保证充足睡眠,让身体得到充分休息。 2.注意个人卫生:勤洗手,避免用手触摸口唇;不与他人共用毛巾、唇膏等物品。 3.避免刺激:减少风吹、日晒对口唇的刺激;避免食用辛辣、过热、过冷的食物。 4.调整饮食:多吃新鲜蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,补充维生素。 5.规律作息:保持规律的生活节奏,避免熬夜。 预防口唇疱疹需要综合多种方法,并长期坚持。如果出现口唇疱疹症状,应及时就医。
2024-09-27 08:59
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