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刘俊麟 医师
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站着走路不腰酸，坐着会腰酸，可能是不良坐姿、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、肾脏疾病等原因引起。 1. 不良坐姿：长时间坐姿不正确，如弯腰驼背、身体前倾等，会使腰部肌肉受力不均，导致坐着时腰酸。应保持正确坐姿，定时起身活动。 2. 腰部肌肉劳损：腰部肌肉长期过度使用或损伤，坐着时肌肉紧张，容易出现酸痛。可通过热敷、按摩、针灸等方式缓解。 3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经，坐着时腰部压力增加，症状更明显。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）等。 4. 腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压，坐着时椎管内压力变化，引发腰酸。严重时可能需要手术治疗。 5. 肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，也可能导致腰酸。需进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 总之，出现站着走路不腰酸，坐着会腰酸的情况，原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。
2024-09-27 01:30
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