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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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孕妇可以适量吃荔枝，但需注意一些事项，如荔枝的摄入量、食用时机、个人体质、血糖情况以及荔枝的新鲜度等。 1.摄入量：荔枝糖分较高，孕妇过量食用可能导致血糖波动，建议每天不超过 200 克。 2.食用时机：避免空腹食用，以免引起胃肠不适。 3.个人体质：若孕妇本身属于热性体质，过多食用荔枝可能加重燥热症状。 4.血糖情况：有妊娠糖尿病的孕妇应严格控制荔枝的摄入量，以防血糖升高。 5.新鲜度：选择新鲜的荔枝，变质的荔枝可能引起食物中毒。 总之，孕妇可以吃荔枝，但要综合考虑自身情况，适量食用，以保证自身和胎儿的健康。
2024-09-26 23:32
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