小孩手脱皮通常是缺少哪些营养元素？_即问即答

2024-09-26 14:37 点击扫描二维码更精彩

问题：

小孩手脱皮是缺什么？小孩儿手脱皮是缺少什么维生素？

回答1
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陈燕瑞医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

小孩手脱皮可能是缺乏维生素 A、维生素 B、维生素 C、锌元素、硒元素等。 1.维生素 A：维生素 A 对于皮肤的正常生长和维护起着重要作用。缺乏维生素 A 可能导致皮肤干燥、粗糙，容易脱皮。常见的富含维生素 A 的食物有胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。 2.维生素 B：维生素 B 族中的 B2、B3、B6 等对皮肤健康也很重要。缺乏时可能引起皮肤炎症，导致脱皮。像动物肝脏、蛋黄、豆类中富含维生素 B 族。 3.维生素 C：维生素 C 具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成。缺乏维生素 C 可能使皮肤失去弹性，出现脱皮。新鲜的水果如橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素 C。 4.锌元素：锌参与体内多种酶的合成，缺乏锌会影响皮肤的新陈代谢，导致脱皮。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉、坚果等。 5.硒元素：硒能增强机体免疫力，缺乏硒可能影响皮肤的正常功能。海鲜、动物肾脏等食物中含硒较多。孩子手脱皮的原因可能较为复杂，除了营养元素缺乏，还可能与皮肤疾病、过敏等有关。如果脱皮情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-09-26 18:19

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