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回答1
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陈燕瑞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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冬虫夏草的食用方法多样,如泡水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒等。 1.泡水:将适量冬虫夏草洗净放入杯中,用开水冲泡,待水温适宜后饮用。 2.煲汤:在炖鸡汤、排骨汤时,放入几根冬虫夏草,增加汤的营养。 3.煮粥:煮粥时加入冬虫夏草,能起到滋补身体的作用。 4.磨粉:把冬虫夏草研磨成粉末,装入胶囊后服用。 5.泡酒:将冬虫夏草放入白酒中浸泡一段时间后饮用。 需要注意的是,冬虫夏草虽然具有一定的滋补作用,但并非人人适用,食用时应根据自身身体状况,并遵循适量原则。
2024-09-26 22:09
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