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回答1
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樊力红 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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预防直肠癌的食物主要有富含膳食纤维的食物、抗氧化食物、富含维生素的食物、发酵食物和含益生菌的食物等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-07-16 22:54
1.富含膳食纤维的食物：如全谷物、豆类、蔬菜等，能促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道停留。
2.抗氧化食物：像蓝莓、草莓、西兰花等，可清除自由基，降低肠道细胞受损风险。
3.富含维生素的食物：例如橙子、猕猴桃富含维生素C，胡萝卜富含维生素A，有助于维持肠道黏膜健康。
4.发酵食物：酸奶、泡菜等，所含益生菌有助于调节肠道菌群平衡。
5.含益生菌的食物：能改善肠道微生态环境，增强肠道免疫力。
合理搭配这些食物，有助于预防直肠癌，但不能完全依赖食物，还需保持健康的生活方式。
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回答2
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钱伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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每天多吃点菠菜、青花菜，这样患直肠癌的机会会减少50%或更高。建议选择低脂的食物，尤其要限制动物性脂肪的摄入。
2014-03-07 06:07
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就医问药
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