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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王亚玲 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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生完孩子后胸部变小可能与激素变化、营养状况、哺乳、年龄增长及生活习惯等因素有关。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-03-25 22:20
1.饮食调整：多吃富含蛋白质、胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼肉等，有助于胸部组织的修复和生长。
2.胸部按摩：每天适当按摩胸部，促进血液循环，增强胸部的弹性。
3.运动锻炼：进行俯卧撑、哑铃飞鸟等胸部锻炼动作，能增强胸部肌肉。
4.内衣选择：合适的内衣能提供良好的支撑，防止胸部下垂。
5.保持良好作息：充足的睡眠有利于身体的恢复和激素平衡。
6.药物辅助（需遵医嘱）：在医生指导下，可使用一些含有植物雌激素的药物，如大豆异黄酮。
产后胸部的变化是常见的，需要综合多种方法，并保持耐心和坚持。
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