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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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你好 平时多喝红枣生姜汤可以改善胃病，并且防止身体贫血。具体做法是选用十五克的红枣和三块生姜，将枣和姜洗净后切成小块一起来煮沸后食用就可以了。可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。
2014-03-26 11:44
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