左胫骨髁劈裂并平台塌陷骨折术后怎样恢复锻炼_即问即答

2024-09-26 15:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

左胫骨处骨果劈裂并平台塌陷骨折手术后如何恢复锻炼

回答1
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范增军医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

左胫骨髁劈裂并平台塌陷骨折术后的恢复锻炼，包括早期活动、肌肉训练、关节活动度练习、负重训练、平衡训练等。 1.早期活动：在术后早期，可进行简单的肌肉收缩和放松练习，如股四头肌等长收缩，促进血液循环，预防血栓形成。 2.肌肉训练：随着恢复进展，加强股四头肌、小腿肌肉的力量训练，如直腿抬高练习。 3.关节活动度练习：进行膝关节的屈伸活动，逐渐增加活动范围，但要避免过度。 4.负重训练：在医生指导下，逐渐增加负重，从部分负重到完全负重。 5.平衡训练：通过单腿站立等练习，提高身体平衡能力，恢复正常行走功能。总之，左胫骨髁劈裂并平台塌陷骨折术后的恢复锻炼需要循序渐进，遵循医生的建议，定期复查，根据恢复情况调整锻炼方案，以促进骨折愈合和功能恢复。
2024-09-27 11:02

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