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黄梓敬 医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
白内障专科
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一般来说,真性近视一旦形成,很难自然减退,但通过一些方法可以控制度数增长,如养成良好用眼习惯、佩戴合适眼镜、进行眼部训练、采取手术治疗等。 1. 用眼习惯:保持正确的读写姿势,避免长时间近距离用眼,每用眼 40 分钟休息 10 分钟,远眺或闭目休息。 2. 佩戴眼镜:选择合适度数的框架眼镜或隐形眼镜,能有效矫正视力,减缓度数增长。 3. 眼部训练:如眼保健操、晶体操等,有助于放松眼部肌肉,改善眼部调节功能。 4. 药物辅助:使用一些缓解视疲劳的眼药水,如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等,但需遵医嘱使用。 5. 手术治疗:对于成年人,近视度数稳定后,可考虑近视激光手术或晶体植入手术,但手术有一定风险和适应证。 总之,高度近视 600 度要想减退难度较大,但通过上述多种方法综合干预,可以有效控制度数增长,保护眼睛健康。
2024-09-26 16:50
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