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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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怀孕期间通常可以喝酸奶，因为酸奶富含蛋白质、钙、益生菌等营养成分，对孕妇和胎儿有益。但需注意饮用的量、温度、品质等。 1. 营养补充：酸奶中的蛋白质有助于孕妇身体组织的修复和胎儿的生长发育。 2. 钙的获取：钙能满足孕妇自身和胎儿骨骼发育的需求。 3. 改善肠道菌群：益生菌可调节肠道功能，预防便秘。 4. 注意温度：过冷的酸奶可能引起胃肠道不适。 5. 品质把控：选择正规品牌、新鲜无变质的酸奶。 总之，孕妇可以喝酸奶，但要适量且注意相关事项，以保证自身和胎儿的健康。
2024-09-26 18:02
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