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王旸 医师
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血压 105 - 160 属于高血压范畴，治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、监测血压、控制体重和定期体检等。 1.改善生活方式：减少钠盐摄入，每天不超过 6 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；适量运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒；避免长期精神紧张，保持良好心态。 2.药物治疗：常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、贝那普利、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等。但药物选择需根据个体情况，遵医嘱使用。 3.监测血压：定期测量血压，了解血压变化，以便调整治疗方案。 4.控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内，有助于降低血压。 5.定期体检：检查心、脑、肾等重要脏器功能，及时发现并处理并发症。 高血压患者应重视治疗，积极采取上述综合措施，将血压控制在理想水平，减少并发症的发生。
2024-09-26 21:14
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