面瘫患者自行推拿的方法有哪些_即问即答

即问即答

面瘫患者自行推拿的方法有哪些

2024-09-26 14:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：面瘫

问题：

治疗面瘫自己该如何推拿

回答1
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轩存旺医师

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面瘫患者自行推拿有助于促进面部肌肉功能恢复，包括按摩穴位、轻柔拉伸、局部热敷、肌肉拍打、顺向推揉等。 1.按摩穴位：用手指轻轻按压攒竹、阳白、四白、地仓等穴位，每个穴位按压 1 分钟左右，以有酸胀感为宜。 2.轻柔拉伸：用手指轻轻牵拉患侧面部肌肉，动作要轻柔，每次持续 10 秒钟左右，重复 5 次。 3.局部热敷：用热毛巾敷在患侧面部，温度适中，每次 15 分钟，每天 2 - 3 次。 4.肌肉拍打：用手掌轻轻拍打患侧面部肌肉，力度适中，每次 5 分钟左右。 5.顺向推揉：从额头开始，沿着面部肌肉纹理，向患侧下方轻轻推揉，每个部位推揉 1 - 2 分钟。需要注意的是，自行推拿只能作为辅助治疗手段，面瘫患者应及时就医，遵循医生的治疗建议，同时保持良好的心态，有助于病情恢复。
2024-09-27 00:01

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