工作压力大近期能听到自己呼吸声，是病还是疲劳？
每天工作 心里压力很大 之前没有 这段时间发现的 都听到自己的呼吸声 我在想是不是我的身体健康出现了问题 还是太疲劳了
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回答1
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聂金娥 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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能听到自己呼吸声可能是多种原因导致的，如精神紧张、耳部疾病、鼻部疾病、呼吸系统问题、心血管疾病等。 1. 精神紧张：工作压力大时，神经高度紧绷，可能会对自身的感觉更加敏感，从而听到呼吸声。可通过适当休息、运动、冥想等方式缓解。 2. 耳部疾病：如中耳炎、外耳道炎等，可能影响听力，导致能听到呼吸声。需就医检查，明确病因后进行抗感染治疗，常用药物有阿莫西林、头孢呋辛酯、氧氟沙星滴耳液等。 3. 鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，鼻腔通气不畅，可能会使呼吸声更明显。治疗方法包括鼻腔冲洗、使用鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷雾剂）等。 4. 呼吸系统问题：如气管炎、肺炎等，呼吸音可能发生改变。治疗需根据具体病情，使用抗生素（如头孢克洛、阿奇霉素）等。 5. 心血管疾病：部分心血管疾病可能影响血液循环，导致耳部供血异常，出现异常听觉。需要进行心电图、心脏超声等检查，明确诊断后治疗。 如果能听到自己呼吸声的情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-09-26 21:08
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
