打球左脚严重扭伤，肿胀淤血，能否缠绷带？
2024-09-26 14:28
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上周六（22号）的时候打球落地时踩到了别人脚上，扭伤了左脚，骨头没事，但是肿胀很厉害，本来左脚以前也扭过好几次，但这次是最严重的，都三四天了还是肿，淤血也开始慢慢出来了。。。。。。 四月份马上就要有系里的比赛了，看这情况要一点防护性措施了，所以在考虑是否需要缠绷带或者其他什么的？ 本人以前也没有缠过绷带，所以对这方面一点也不了解，所以想问问各位这种情况是否要缠？缠什么样的绷带？或者如果不需要的话应该怎么办？
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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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打球导致左脚严重扭伤，出现肿胀淤血。是否缠绷带需综合判断，包括肿胀程度、恢复情况、活动需求、绷带类型及个人舒适度等。 1.肿胀程度：若肿胀仍十分明显，且持续加重，不建议过早缠绷带，以免影响血液循环，加重肿胀。 2.恢复情况：如果疼痛逐渐减轻，淤血开始吸收，可在医生指导下尝试缠弹性绷带，提供一定支撑。 3.活动需求：若近期仍有较多活动，缠绷带能增加稳定性，减少再次受伤风险。 4.绷带类型：可选择弹性绷带，具有较好的伸缩性，能适应脚部的活动。 5.个人舒适度：缠绷带时要注意调整松紧度，确保舒适，不影响正常感觉和活动。 总之，对于这种情况，建议先就医评估，根据具体情况决定是否缠绷带及选择合适的类型。同时要注意休息，抬高患肢，促进恢复。
2024-09-26 22:50
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