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韦永中 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
骨科
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站久了右腰及右小腿外侧胀痛,可能是腰椎间盘突出、肌肉劳损、下肢血管问题、坐骨神经痛、梨状肌综合征等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2014-03-27 07:04
1.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经,导致疼痛。可通过卧床休息、牵引、药物治疗(如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊)缓解。
2.肌肉劳损:久站使肌肉持续紧张,产生乳酸堆积,引发胀痛。需注意休息,按摩放松,热敷可改善。
3.下肢血管问题:如静脉曲张、动脉硬化等,影响血液循环。可穿弹力袜,严重时需手术。
4.坐骨神经痛:多由腰椎病变或梨状肌综合征引起,沿坐骨神经走行出现疼痛。治疗包括物理治疗、药物止痛(如双氯芬酸钠、维生素B12)。
5.梨状肌综合征:梨状肌紧张或损伤,压迫坐骨神经。可采取针灸、推拿等方法。
出现这种症状应重视,避免久站,适当活动,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
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