练功后半夜呕吐，是练功出偏还是饮食所致？
2024-09-26 15:28
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我练的纯阳大功，才练十多天，开始有气感了。但是昨天晚上半夜的时候突然吐了，把吃的东西都吐出来了。昨天下午7点吃的饭，还喝了很多汤，吃的很饱。然后9点开始练的功，练了半个小时。晚上睡觉时口干舌燥，喝了大半瓶白开水。然后半夜1点半的时候吐了。我想问下是不是我练功出偏了，还是我自己吃的太饱，喝了好多白开水才让我吐出来的。。。
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回答1
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王旸 医师
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练功后半夜呕吐可能由多种原因引起，包括饮食过饱、练功不当、睡前大量饮水、胃肠疾病、内分泌紊乱等。 1. 饮食过饱：进食过多且食物种类复杂，胃负担过重，易导致呕吐。 2. 练功不当：若练功时呼吸方式或姿势不正确，可能影响身体机能，引发不适。 3. 睡前大量饮水：短时间内摄入大量水分，会使胃容量增大，引起呕吐。 4. 胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等，本身就存在胃肠功能障碍，在一些诱因下易呕吐。 5. 内分泌紊乱：体内激素失衡，可能影响胃肠蠕动和消化功能，导致呕吐。 综上所述，多种因素都可能导致您出现半夜呕吐的情况。若症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
2024-09-27 00:28
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