将黑米黑豆等多种食材药材一起煮会有何效果_即问即答

即问即答

将黑米黑豆等多种食材药材一起煮会有何效果

2024-09-26 14:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

你好我把黑米黑豆黑芝麻红豆红枣红糖枸杞龙眼肉阿胶糯米当归一起煮会怎么样

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

冉令超医师

肥城市人民医院

二级甲等

妇科

将黑米、黑豆、黑芝麻、红豆、红枣、红糖、枸杞、龙眼肉、阿胶、糯米、当归一起煮，可能有滋补气血、健脾补肾、养心安神等作用，但也需注意一些问题，如个人体质、食用量等。 1.滋补气血：红枣、红糖、阿胶都有一定的补血作用，能改善气血不足导致的面色苍白、乏力等症状。 2.健脾补肾：黑米、黑豆、黑芝麻、糯米等有健脾补肾的功效，有助于增强体质。 3.养心安神：龙眼肉、枸杞能养心安神，对缓解失眠、焦虑有一定帮助。 4.注意事项：并非所有人都适合食用，比如体内有湿热、实热的人群可能会加重症状。 5.食用量：过量食用可能会导致消化不良等问题。总之，将这些食材药材一起煮有一定的养生作用，但食用前最好咨询医生或营养师，根据个人体质进行调整。
2024-09-27 10:11

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是贫血? 　　贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年，世界卫生组织提出：成年男性的血红蛋白低于130g/L、成年女性的血红蛋白低于120g/L者即可诊断为贫血。根据国内调查资料，诊断标准有些不同，即：成年男性的血红蛋白低于120g/L或红细胞少于4 x10^12/L，成年女性的血红蛋白低于105g/L或红细胞少于3.5×10^12/L者，可诊断为贫血。查看全文»

疾病症状：头晕心悸

推荐医生 更多»