昨天跑步的时候摔了一跤，手臂和膝盖蹭破了皮，回去的时候消毒完涂了红药水，今天疼的厉害，左膝盖肿了，
2014-03-27 19:20
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走路都太疼，要怎么快速消肿，要大约几天才可以好，马上就要体育中考了
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回答1
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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你好：不要剧烈运动，可以热敷处理，还可口服一些活血化瘀的药物结合外用制剂。多吃新鲜水果和蔬菜，不吃辛辣生冷的食物，多喝水注意卫生。
2014-03-27 19:29
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