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回答1
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徐晓宇 副主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼底内科
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长期戴眼镜导致眼睛变小，可通过眼部按摩、眼肌训练、佩戴隐形眼镜、眼部整形手术及养成良好用眼习惯等来改善。 1.眼部按摩：用手指轻轻按摩眼周肌肉，促进血液循环，缓解眼部疲劳，有助于改善眼睛外观。 2.眼肌训练：如眼球转动练习、瞪眼练习等，增强眼肌力量，使眼睛更有神。 3.佩戴隐形眼镜：减少框架眼镜对眼周的压迫，让眼睛逐渐恢复自然状态。 4.眼部整形手术：若眼睛变小情况较严重，可考虑双眼皮手术、开眼角手术等，但手术有一定风险，需谨慎选择。 5.养成良好用眼习惯：避免长时间用眼，注意眼部休息，保持充足睡眠，多吃富含维生素 A 的食物。 总之，长期戴眼镜导致眼睛变小可以通过多种方法改善，但要根据个人情况选择合适的方法。同时，若对眼睛外观变化感到困扰，建议咨询专业医生获取更个性化的建议。
2024-09-26 17:49
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