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回答1
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成杰辉 主任医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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肾阴虚患者应注意饮食、作息、情绪、运动和用药等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2014-03-28 14:05
1.饮食:多吃滋阴补肾的食物,如枸杞、桑葚、黑芝麻、黑豆等。
2.作息:保证充足睡眠,避免熬夜。
3.情绪:保持心情舒畅,减少焦虑。
4.运动:适当进行有氧运动,如慢跑、太极拳。
5.用药:可选用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物,但需遵医嘱。
肾阴虚患者通过综合调理,有助于改善症状,恢复健康。
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