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董涛 医师
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脚后跟骨头突出且疼痛，可能是由于跟骨骨刺、跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨折、跟骨滑囊炎等原因引起。 1.跟骨骨刺：长期磨损或老化导致跟骨局部骨质增生，形成骨刺，刺激周围组织引起疼痛。治疗上可采用热敷、物理治疗，严重时可能需要手术切除骨刺。 2.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤，出现炎症，引起疼痛。应注意休息，避免过度运动，可进行局部冷敷、按摩，使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉，产生无菌性炎症。通过休息、拉伸训练、佩戴足弓支撑垫等方式缓解，疼痛明显时可口服塞来昔布。 4.跟骨骨折：外伤导致跟骨骨折，会有明显疼痛和突出。轻度骨折可保守治疗，严重骨折需手术复位固定。 5.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到反复摩擦或创伤，引发炎症。治疗包括减少活动、局部注射糖皮质激素等。 脚后跟骨头突出疼痛的原因较多，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取针对性治疗。
2024-09-26 23:34
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