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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王维平 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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左侧肋骨下岔气是一种常见的突发状况，可能由呼吸方式不当、剧烈运动、肌肉紧张、情绪因素、身体姿势异常等引起。治疗方法包括调整呼吸、物理治疗、药物治疗、放松训练、休息等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-03-28 20:18
1.调整呼吸：改变浅呼吸，进行缓慢且深的吸气，然后用力向外呼气，重复多次，以增加氧气摄入，放松呼吸肌。
2.物理治疗：深呼吸后憋气，同时用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后缓缓深吸气，重复数次，有助于缓解痉挛。
3.药物治疗：可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等，以减轻疼痛和炎症。
4.放松训练：通过冥想、瑜伽等放松身心，缓解肌肉紧张。
5.休息：停止活动，找一个舒适的体位休息，避免进一步刺激。
左侧肋骨下岔气通常经过适当的处理可以较快缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。
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