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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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运动过度引起膝盖长骨刺，需综合治疗。包括适当休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、必要时手术等。 1.适当休息：减少膝盖负重和活动，避免进一步损伤，给关节恢复创造条件。 2.物理治疗：如热敷、超短波、红外线照射等，可改善局部血液循环，缓解疼痛。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛；软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于延缓关节软骨退变。 4.康复训练：在专业指导下进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等，增强肌肉力量，稳定关节。 5.手术治疗：若骨刺严重影响关节功能，保守治疗无效，可考虑关节镜手术或关节置换术。 膝盖长骨刺后要及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复。同时，注意运动适量，避免再次损伤。
2024-09-26 23:28
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