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回答1
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巩雪 医师
山东省中西医结合医院
三级甲等
心血管内科
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剖腹产后减小和淡化疤痕，可从伤口护理、饮食调整、使用祛疤产品、适度运动及避免刺激这几方面着手。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。在伤口愈合过程中，不要过早揭掉痂皮，让其自然脱落。 2.饮食调整：多吃富含维生素 C、E 和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，有助于促进皮肤修复。 3.使用祛疤产品：在医生指导下，可选择硅酮类祛疤膏，如疤克、倍舒痕等；也可使用含洋葱提取物的产品。 4.适度运动：产后身体恢复后，进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，能促进血液循环，增强皮肤弹性。 5.避免刺激：避免阳光直射伤口，减少摩擦和搔抓，以免刺激疤痕增生。 总之，剖腹产后疤痕的恢复需要一定时间和耐心，综合采取上述措施，并遵医嘱进行护理，有助于让疤痕变小变淡。
2024-09-27 03:32
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