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回答1
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陈燕瑞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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踝关节骨折后的康复，包括功能锻炼、物理治疗、药物辅助、饮食调整、定期复查等。 1.功能锻炼：在骨折初步愈合后，可进行关节活动度训练，如屈伸、旋转等，逐渐增加活动范围和强度。 2.物理治疗：通过热敷、冷敷、按摩、超声波等方式，促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。 3.药物辅助：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以及活血化瘀的中成药如云南白药胶囊等，减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱。 4.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果，有助于骨折愈合。 5.定期复查：按照医生建议的时间复查 X 光或 CT，了解骨折愈合情况，以便调整康复方案。 总之，踝关节骨折后的康复需要患者积极配合，遵循医生的指导，逐步恢复踝关节的功能。
2024-09-27 09:23
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什么是踝关节骨折? 踝部骨折(fracture of ankle joint)较为多见，无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计，踝部骨折加上踝部韧带损伤，占全身损伤的4%～5%。踝部骨折多由间接暴力引起，如外翻、内翻或外旋等。Davis-Weber分类法根据外踝骨折的位置，把踝关节骨折分为A、B、C三型，该分类以下胫腓联合为界将骨折分为下胫腓联合水平以下的损伤(A型)、经下胫腓联合的腓骨骨折(B型)以及下胫腓联合以上损伤(C型)，较简单，使用方便，但却不能说明整个踝关节各种复杂改变。 查看全文»
