因脸大皮肤差对容貌过度焦虑,如何改善?
我把 觉得自己有可能是世界上最丑的人了。。。。。 而且最最最怕颜喷。 。 我尝试过很多收脸的毛,但最终都很失败…… 再怎么收脸也无法阻挡我那硕大的脸面积…… 每次收到自己的场照时 都非常非常地伤心 (卡纳西) 我百度了下 正常人的头围是54-58cm 而我的头围足足可以高达59cm 我有意的测量一个200斤的大胖子头围才57cm 还测量过和我同身高同体重的人类 他的头围也才不足55cm tmdb 最痛苦的 (一番辛いことは) 是 我脸长是22cm 而 在贴吧上 有个脸长21cm的帅比 成天被他同学追着喷大驴脸! 真的是又大又长。。。。 我原来是长方脸 方到令自己讨厌,后来我就尼玛天天的拿大刷子揉 市场上有卖那个瘦脸锤子 天天揉 只要是身在看动漫的时间上 就边看动漫边揉自己的脸! 幻想着总有一天会得到像波特卡斯d艾斯那样的短尖脸 我最喜欢艾斯的脸型…… 看起来多帅…… 再看看自己这楞b 大长方脸 真的瞬间就不想活了! 我皮肤也不是很好。。。。。 虽然比那些满脸痘的大痘神要强一些 但搭配上自己这张脸 我怎么也算是个丑角了。。。对啊 像我这种垃圾丑角怎么可能会获得爱和友情呢~!~ 纯属是自己的幻想…… 我无数次的尝试着要振作起来,其实自己不丑。,。。。 我这么暗示着自己 , 每天心里总是像路飞那样大喊着我要成为海贼王,而我就喊着我要成为大帅比 那样热血的活着。。可现实很残酷。。。10年后 尾田可能会让路飞找到one piece 成为海贼王 而我10年后更加的猥琐,简直就是一个大死宅b那样 满脸的油 满嘴的胡子。。。一想到这里我就 由不得拿起笔来写遗书 “オレの人生は何も価値がない ” 颜なので 绝望した 等等……………… 我曾经发过血誓 要么削骨 要么死!!!! 可胆子小又金がない的我 根本就没机会去尝试。。。甚至说这也只是我的幻想 我也是个coser 因为个人爱好而把大笔的钱投入在这里了 目标 出好自己喜欢的角色 好到令自己满意 好到令自己觉得自己就是 什么 火神 2黄 四代 桂马 初音性转 kaito 等………………都出过。。。可全部都是黑历史!!!每次拿到场照的时候都会伤心好久好久。。然后默默的给自己心里暗示打气 没事,是摄影的问题 没事是妆娘的问题。。。没事 是角度没找好。。。。。 找此类理由来安慰自己。。。。当自己被别人背地里喷颜时自己甚至还不知道…… 我也知道 我长得不好,但我真的想出好!!!!! 救救我。。。。。 有木有大神!!!!大神救我…………………… 我这绝比是病态。。。 因为脸 活下去的勇气都没有了!
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回答1
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刘永飞 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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容貌焦虑可能由多种因素导致,如遗传、不良生活习惯、心理因素、护肤不当、错误的瘦脸方式等。 1.遗传:面部骨骼结构和脸型可能受遗传影响,导致脸大。这种情况难以通过非手术方式根本改变。 2.不良生活习惯:长期熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等,可能影响皮肤状态和身体代谢,间接影响面部轮廓。 3.心理因素:对自身容貌过度关注和负面评价,加重焦虑情绪。应调整心态,树立正确的审美观念。 4.护肤不当:不恰当的护肤产品或方法可能损伤皮肤,导致皮肤问题。需选择适合肤质的护肤品,做好清洁、保湿和防晒。 5.错误的瘦脸方式:过度揉搓脸部不仅效果不佳,还可能损伤皮肤和肌肉。 改善容貌焦虑需要综合多方面的努力,包括调整生活方式、改善护肤方法、调整心态等。如果确实对面部轮廓不满意,可咨询正规医院的专业医生,了解相关整形手术的风险和效果。但应谨慎选择,切勿盲目追求。
2024-09-26 18:23
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