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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王喆 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
神经外科(脑外科)
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您好,要想预防乳腺癌平时要多吃新鲜蔬菜水果,粗粮细粮搭配食用。或是每天食用豆制品比如:豆角这类的食物,或是经学性的将坚果类作为零食,建议可以每周吃一次海带都对预防乳腺癌有不错的功效。注意平时尽量不要戒烟、戒酒,多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮。保持生活规律,避免熬夜,心情愉悦,加强身体锻炼,定期乳房自查,及时就医等等。
2018-11-24 11:59
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回答2
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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经常吃一些豆制品可以预防乳腺癌,因为豆类食品中含有一种天然的植物雌激素—大豆异黄酮。这种特殊的物质在进入人体后可以发挥双向调节作用,另外可以多吃些山楂、香蕉等。
2014-03-29 21:24
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