遭遇露阴癖后的心理创伤如何应对
宁愿撞见鬼也不想撞见下午看到的事情,恶心死我了!下班时同事电话聊天里说起外面春光无限好油菜花遍地,就趁心情一个人骑电瓶车绕田边小路走,走到一片油菜花地,停下来拍照片,这时听到背后一个车的声音逐渐停下的感觉也没多想,没扭头继续拍照,车里人喊“小妹,去某某地方的路怎么走”刚好我知道,就循声回头作答,回答他时自然反应是朝他看去,看到这个司机大腿裸露,裤子在膝盖的地方,手好像在动什么,也没有多想,万一是有什么情况比如腿上洒上热水啊什么的,什么都没多想回答完就准备扭头继续拍照,他重复了下“是某某村吧还是某某镇”我又回头回答他,这一下看得清清楚楚了,他公然的在上下滑动下体那个很长的东西,我回答他的时候他仍旧在慢慢摩擦!!!!!!这一看清楚,吓死我了,赶紧去骑电瓶车飞速到前面有人的地方,再然后的心情,想想真的是恶心恶心恶心透了!!!!!!!!!!我怎么这么倒霉竟然能遇到这么恶心的事情,太恶心了恶心恶心!还有谁见过这种恶心的事情!实在太恶心了!恶心的变态!!!
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回答1
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章林海 主治医师
浙江萧山医院
三级乙等
耳鼻咽喉科
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遭遇露阴癖可能导致心理创伤,如恐惧、焦虑、恶心等。应对方法包括心理调节、寻求支持、提高防范意识等。 1.心理调节:通过深呼吸、冥想等放松技巧,缓解紧张情绪。 2.寻求支持:向亲友倾诉,获取情感上的安慰和理解。 3.提高防范意识:今后在类似环境中保持警惕,避免单独行动。 4.转移注意力:投入工作或兴趣爱好,减少事件对自身的影响。 5.专业帮助:若心理创伤严重,可寻求心理咨询师或心理医生的帮助。 遭遇露阴癖是不幸的经历,但通过积极有效的应对措施,能够逐渐走出心理阴影,恢复正常的生活和心态。
2024-09-26 19:18
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