腿肚疼且脚心抽筋多年不愈，可能是缺钙、血管问题、神经受压、肌肉劳损、代谢紊乱等原因造成。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，当血钙浓度降低时，容易引起肌肉痉挛和疼痛。可通过饮食增加钙摄入，如多吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2.血管问题：下肢血管狭窄或阻塞，导致血液循环不畅，肌肉和神经得不到足够的营养和氧气，会引起疼痛和抽筋。需要进行血管超声等检查明确，治疗可能包括药物治疗，如阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物等，严重时可能需要手术。 3.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致腿部和脚部的症状。需进行腰椎磁共振等检查，治疗方法有物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经药物），必要时手术治疗。 4.肌肉劳损：长期过度运动或劳累，使腿部肌肉处于紧张状态，容易出现疼痛和抽筋。注意休息，适当按摩和热敷，能缓解症状。 5.代谢紊乱：如糖尿病引起的周围神经病变，可能导致腿部感觉和运动异常。控制血糖是关键，同时可使用改善微循环和营养神经的药物，如胰激肽原酶、依帕司他等。 总之，腿肚疼和脚心抽筋的原因较为复杂，需要综合考虑。建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。