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余仕权
九江泌尿科医院
性病科
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男人补肾壮阳可以通过食用一些菜来辅助调理,如韭菜、秋葵、山药、洋葱、核桃等。 1.韭菜:韭菜性温,味辛,具有补肾助阳、温中开胃等功效。 2.秋葵:秋葵含有丰富的维生素和矿物质,能增强身体的耐力和抗疲劳能力,对肾脏有一定的滋养作用。 3.山药:山药健脾益胃、滋肾益精,有助于提高肾脏功能。 4.洋葱:洋葱能促进新陈代谢,有一定的补肾壮阳效果。 5.核桃:核桃富含蛋白质和多种微量元素,有补肾健脑、壮阳强腰的作用。 总之,这些菜对男人补肾壮阳有一定帮助,但饮食调理只是辅助,还需保持良好的生活习惯。如果有严重的肾脏问题,应及时就医。
2024-09-26 16:56
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回答2
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。也宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
2024-09-26 17:15
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